Keten tohumu yağı protein miktarı yanı sıra doymamış yağ asitleri, omega-3 ve yağda eriyen vitaminler A, D, E, F, ihtiva etmektedir. Keten tohumu cilt bakımı için mükemmel bir araçtır. Tüm cilt tipleri için kullanılabilinir. Kuru, yağlı, pürüzlü, lekeli, sıklığını kaybetmiş, elastikiyetini kaybetmiş ve soluk ciltler üzerinde inanılmaz etkisi vardır. Vegan varsa keten tohumu yüz maskesi yumurta beyazı katarak harika bir etki gösterecektir.
Keten tohumu yenilmesi cilt ve sindirim sistemi için çok önemlidir. Kabızlığı önler. sivilce çıkmasını önler aynı zamanda vücutta bulunan toksinleri dışarı atar. Cilt için inanılmaz faydası vardır, cildi kirlerden temizler, gözenekleri küçültür, nemlendirir, yağlı cilt üzerinde bulunan sebum yani yağ tabakasını normal düzeye getirir, sivlce çıkmasını önler, kırışıklık ve ince çizgi oluşumunu yavaşlatır.
Malzemeler
- 1 Tatlı kaşığı keten tohumu
- 1/3 Su bardağı kaynar su
- 1 yumurta beyazı
Hazırlanışı
- Önce keten tohumunu blendırdan geçirerek öğütüp kaynatırsanız sizin için kolaylık olur.
- 1/3 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı keten tohumunu karıştırın.
- Kaynadıktan ve soğuduktan sonra 1 yumurta beyazını karıştırarak hamur haline getirin.
- Bir kağıt havlu ile üzerini kapatarak akşama kadar bekletin.
- Akşam suyunu bir fırça yada pamuk yardımıyla yüzünüze ve boynunuza sürün.
- Keten tohumu suyunu yüzünüze birkaç defa sürün ve 15-20 dakika bekletin.
- Ilık su ile yüzünüzü yıkayın.
Maske sabahları hazırlanılır ve akşamları uygulanır. Her yaptığınızda taze yapın, en az 15 maske yapabilirsiniz. Cildiniz daha genç, sıkılaşmış, lekelerden arınmış ve genç görünüme sahip olacaksınız. Aynı zamanda cilt renginizi de açacaktır.
Hazırladığınız karışım fazla geldiyse buzdolabında saklayabilirsiniz. 3-4 gün içerisinde bitirmeye bakın, kokmaya başlarsa kesinlikle yüzünüze sürmeyin.
