Anne ve Çocuk
-
656Vajinal Atrofi Hastalığında Doğal Tedaviler
Vajinal atrofi, azalan östrojen nedeniyle vajinal duvarların incelmesi ve iltihaplanmasıdır. Çoğunlukla menopoz sonrası görülür, ama aynı zamanda emzirme esnasında ve vücutta östrojen...
-
489Doğurganlığı Etkileyen Risk Faktörleri
Yaşınız gerçekten gebe kalmanızı nasıl etkiliyor, üreme hormonlarınızın nasıl ve nelerden etkilendiğinizi merak ettiniz mi? Kadınların hamile kalmasının sırları yıllarca araştırılmış ve...
-
561Östrojen Seviyesini Artıran Bitkiler
Bir çok kadın menopoz döneminde östrojen seviyeleri düşmektedir. Östrojen hormonu üreme ve adet döngülerini düzenleyen hormonlardır. Yumurtalıklarda üretilir ve zamanla azalır, düşük...
-
501Doğacak Bebeğiniz İçin Gerekli Olan Hazırlıklar
Doğacak olan bebeğiniz için gerekli olan eşya, mobilya, giyecekleri ve ihtiyaçları için eksiksiz bir liste hazırlamak gerekir. Ancak bulundurulması gereken eşyaları sıralama...
-
521Anne Adayları İçin Gebelik Takvimi
1-Hafta Döllenme, 30 saat sonra ilk hücre bölünmesi olur. Döllenen hücre kitlesi rahme gelir ve yerleşir. 2-Hafta Embriyon hücreleri yüzlerce ve yassı...
-
537Kadınlarda Kasık Ağrıları ve Nedenleri
Kadınlarda kasık ağrıları sık rastlanabilir, bunun bir çok nedeni olabilir. Üreme sistemlerinden kaynaklanabilir veya rahim yumurtalık gibi sorunlardan oluşabilir. Adet döneminde, menopoz...
-
596Kadınlarda Doğurganlığı Artıran Besinler
Doğru ve sağlıklı beslenme ile birlikte doğurganlığın artırılabileceğini uzmanlar belirtmekle birlikte yumurta ve sperm kalitesinin artırılabileceğini belirtmektedirler. Yediğiniz besinlerde bulunan kimyasallar doğurganlığı...
-
531Bebeklerde Soğuk Algınlığı ve Öksürük
Bebeklerde ve küçük çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük sık görülen rahatsızlıklardandır. Bağışıklık sistemlerinin zayıf olmasından ve ilk bir yıl içinde soğuk algınlığı sık...
-
466Gebeliğin 7.Ayında Anne Adayındaki Değişim
Son trimester aylarına girildiği şu günlerde anne adayında sevinçli bir bekleyiş ve telaşlı hazırlıklar devam etmektedir. Bu aylarda hamileliğin sonuna doğru farklı...
-
582Büyüme Aşamasında Çocuklar Nasıl Beslenmeli?
Dengeli beslenme büyüyen çocukların en önemli ihtiyaçlarından biridir. Büyüme aşamasında vücudun düzgün gelişmesi için vitamin ve minerallere ihtiyaç vardır. Bazı çalışan anneler...
-
703Kadınlar İçin Gerekli Olan Vitaminler
Kadınlar günümüzde bilinçli ve sağlıklı beslenme programları uygulamayı tercih ediyorlar. Kadınların sağlık sorunlarının çözebilmek için vitaminleri geniş ölçüde tüketmeleri gerekmektedir. Kadın sağlığı...
-
572Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Vücudumuzda bulunan tüm organ ve organizmaların magnezyuma ihtiyacı vardır. Kalp, kas, diş ve kemik yapımızın güçlü olması için magnezyuma gereksinim vardır.Günlük ihtiyacımız...
-
442Sırt Ağrılarınızı Önlemenin Bazı Yolları
Çeşitli sebeplerden dolayı sırtımız ağırır, yanlış oturma, yanlış yük kaldırma veya romatizmal ağrılar gibi nedenler olabiliyor. Sırt ağrılarının bir çok sağlıksız nedeni...
-
514Sırt Ağrılarının Sebepleri
Sık görülen ağrılardan biridir. Günümüzde hızlı yaşam temposuna ayak uydurmak için sürekli bir koşuşturma halindeyiz. Sanki dünya elimizden kayıp gidecekmiş gibi bizde...
-
711Vajinal Mantar Enfeksiyonu Neden Olur?
Candida denilen mantar, enfeksiyon nedeniyle oluşmaktadır. Genellikle vajinal alan çevresinde sıklıkla bulunmakla birlikte sıcak, nemli ve havasız bölgelerde sık görülmektedir. Kadınların yarısından...
-
548Kadınlarda Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Depresyon, kadınlarda çok sık görülür ve ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Buna üzüntü, umutsuzluk, çaresizlik, ilgisizlik, uyku bozuklukları, benlik duygusu, iştahsızlık ve...
-
615Çocuklarda Kulak Enfeksiyonları
Çocuklarda orta kulak enfeksiyonları çok yaygındır, genellikle enfeksiyonlar da soğuk algınlığından kaynaklanır. Kulak ağrısı genellikle yatarken şiddetlenebilir, kulakta dolgunluk, basınç, ağrı, ateş,...
-
543Gebelikte Sigaranın Zararları
Sağlıklı gebelikte sigara içilmemeli zira bebekte bir ömür boyu sürecek zararlara neden olabilir. Sigara gebelikte bırakılmalıdır kararlılık ve destekle bebeğe vereceği zararları...
-
737Anne Sütünü Artıran Besinler
Genç annelerde bebeğini emzirmek için sütünün gelmediğinden ve yetersiz geldiğinden şikayetçi olur. Bebeği emzirecek kadar süt üretilmemesi durumu nadir görülürken anne bebeğin...
-
574Gebelikte Mide Yanmasına Çözümler
Gebelikte mide yanması genelikle ikinci aydan itibaren başlar ve hamilelik boyunca devam eder. Hormonal değişikliklerden kaynaklanan mide bulantısı büyüyen rahim gibi fiziksel...
-
485Gebelikte Sırt Ağrıları Nedenleri ve Önlemleri
Sırt ağrıları gebelik esnasında en çok görülen rahatsızlıklardan biridir. Bebek büyüdükçe sırt ağrıları artmaktadır, ancak bu ağrıları hafifletebilirsiniz. İşte gebelik sırasında sırt...
