Yazar Seyhan İ.
-
457SağlıkGrip Hastalığı ile Doğal Mücadele
Grip, virüslerin solunum sistemine girerek bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalık oluşturmalarıdır. Tedavisi yoktur. Sadece vücudunuzu dirençli hale getirerek mücadele edebilirsiniz. Gribi hafifletici bitkisel...
-
618SağlıkŞişkinlik Yapan Gıdalar
Yemek yedikten sonra midemizde ve bağırsaklarımızda bizi rahatsız eden şişkinlik hissederiz. Büyük ihtimalle az çiğnenmiş gıdalardır, gaz yapan gıdalardır veya mide asitinin...
-
629SağlıkBöbrekleri Sağlıklı Tutmanın Yolları
Böbrekler kandaki toksinleri kaldırarak kan dolaşımını sağlayarak vücudun alkali asit dengesini düzenler. Herhangi bir nedenle böbrekler işe yaramaz ve vücutta biriken zararlı...
-
570SağlıkBağışıklık Sistemini Güçlü Tutmanın Yolları
Bağışıklık sistemini sağlıklı ve güçlü tutmanın bir çok yolları vardır. Hasta olmamak için sağlıklı beslenme, soğuk algınlığından kurtulmak için çeşitli meyve ve...
-
730SağlıkMide Şişkinliğine İyi Gelen Besinler
Bazı gıdalar yerken ve sindirilirken gaz ve şişkinlik yapabilir. Bu herkesin başına gelebilecek bir olay, yenilen gıdalara göre şişkinlik ve gaz olayı...
-
469SağlıkCevizin İnsan Sağlığındaki Önemi
Ceviz meyvesi insan kafatası içindeki beyne benzemesi nedeniyle dış kabuğu öğütülerek beyin yaralanmalarında kullanılmıştır. Cevizin içinde bulunan gümüş ve selenyum insan vücudunda...
-
593GüzellikDiş Sararmasının Nedenleri Nelerdir?
Bir çoğumuz aynaya baktığımızda dişlerimizi sararmış görürüz, tabii bu sararma bir defada olmaz, yavaş yavaş sarartmıştır. Hiç hoşumuza gitmeyecek, diş sararmasının nedenlerini...
-
888SağlıkLavanta Yağının Önemli Faydaları
Lavanta yağı, kepeği ortadan kaldırarak kafa derisini dezenfekte eder, kan dolaşımını artırır ve solunum problemlerini tedavi eder. Latincede temiz, yıkamak anlamlarına gelmektedir....
-
425GüzellikYaşlanmayı Geciktiren 5 Önemli Besin
Her sabah kırışıklıklar olmadan güzel bir ciltle uyanmanın keyfini yaşayın. Mutlu olarak hayatınıza uzun yıllar ekleyebilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı beslenerek yaşlanma sürecini...
-
470Anne ve ÇocukAnneler İçin Emzirmenin Faydaları
Annelik doğuştan geldiği için bebek emzirirken doğanın bu kanunundan faydalanarak emzirme yöntemlerinde her hangi bir sorun yaşamamaktadır. Anne için bebeğini emzirmek bir...
-
1.1KAnne ve ÇocukGebeliğin Yan Etkileri Nelerdir?
Gebelik sırasında vücudumuzda bazı rahatsız edici durumlar olabiliyor, sırt ve bacaklarda ağrı, varis, hemoroid gibi yan etkileri bulunmaktadır. Hemoroid pek çok gebelikte...
-
627Anne ve ÇocukAnne ve Bebek İçin Emzirmenin Önemi
Anne sütü bebekler için en uygun beslenme şeklidir. Besinler kolayca sindirilir, kadınların %30 bebeğini emzirirken geri kalan oran ise emzirmemektedir. Oysa emzirme...
-
483SağlıkDiyet Öncesi Bilinmesi Gerekenler
Kilo kaybı için farklı yaklaşımlar uygulayarak başarılı olabilirsiniz. Hızlı kilo diyetlerini unutun, eğer sağlıklı kilo vermek istiyorsanız kalori kısıtlaması yaparak ve kas...
-
572SağlıkAlkali Gıdalar Nelerdir?
Alkali gıdalar vücut tarafından kolayca sindirilen besinlerdir. Alkali gıdalarda elementler, potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, kükürt gibi 8 çeşit vitaminin içerisinde...
-
700Anne ve ÇocukGebelikte B12 Vitamini ve Önemi
B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve kobalamin olarak da bilinir. Bebeğin büyümesi ve gelişimi için çok önemli bir vitamindir. Bu nedenle...
-
581SağlıkKalsiyumca Zengin Meyveler
Vücut için gerekli bir bileşen olan Kalsiyum, büyümede ve vücudun korunması, hormonların düzenli çalışması, kasların hareket etmesi, kalp ve akciğer hastalıkları için...
-
486SağlıkHaftasonu Detoks Programı
– Erken kalkarak vücudun doğal ritmini izleyerek akşam erken yatın. – Kahvaltıdan 15 dakika önce büyük bardak limonlu ılık su için. –...
-
418GüzellikVücut Nemlendiricisini Nasıl Seçmelisiniz?
Vücudumuzun da bedenimizin de nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Nasıl ki yüzümüzü ve ellerimizi koruyoruz bedenimizi de korumamız gerekir. Güneş ışığı, kirli havaya karşı,...
-
477GüzellikYağlı Ciltler İçin Evsel Çözümler
Kadınlarda bakımlı cilt kişisel yaşam ve meslek hayatında da gereklidir, onun için yağlı cilt sorunlarına doğal çözümler bularak ve özel bakım yaparak...
-
422SağlıkSu İçmeniz İçin 7 Neden
Bu gün gittiğiniz her yerde elinde su şişesi ile dolaşan insanlar görürsünüz. Suyun hayati önemi çok büyüktür. Uzmanlar günde 8 bardak su...
-
696SağlıkŞeker Oranı Yüksek Gıdalar Nelerdir?
Şeker, aslında bir karbonhidrat gıda çeşitli sayılabilir. Aşırı şeker tüketimi bir çok problemleri beraberinde getirmektedir. Diyabet, yüksek tansiyon, diş çürümesi ve kanser...
