Hayatımızda ruh sağlığımızı koruyarak mutlu ve huzurlu yaşayabiliriz. Dengeyi bulabilmek için çeşitli ipuçları var ve bunları deneyin mutlu olacaksınız. Ruh sağlığınızı korumak...
Sarımsak koku duyusu hariç 100 ayrı faydası olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Güçlü bir antibakteriyel, candida mantarını, mide kanserini, parazit ve bakterileri öldürdüğü kanıtlanmıştır....
Yeşil çayın mücizevi özellikleri vardır. Sağlık, güzellik ve gençlik iksiridir. Çin’de 2 bin yıldır kullanılır ve ciltleri pürüzsüzdür. Ancak bir kaç zararlı...
Çocuklar çoğunlukla karın ağrısından şikayet ederler, bazan gelip geçici olurken, uzun sürünce anneler endişeleniyorlar. Uzun süren bebek ve çocuklardaki karın ağrısının sebepleri...
Mutfakları temizlerken temizlik ürünlerine çok para veriyoruz. Daha ucuza ve sağlıklı yollarla kirleri temizleyebilirsiniz. Hijyenik ve mikropsuz mutfaklara sahip olabilirsiniz. Nasıl mı?...
Üzüm çekirdeği yağı soğuk preslenme sonrasından üzüm çekirdeğinden elde edilir. Dünya çapında günlük ve mutfaklarda kullanılmaya başlandı. İçerisinde vitaminler, mineraller, proteinler, lipidler....
Çoğu insan sağlıksız diyetler yaparak beyin sağlığını tehlikeye düşürmektedirler. Sağlıklı yağlar beyin ve vücut için büyük faydalar sağlar. Omega-3 yağ asitlerini vücut...
Uykusuzluk ruh sağlığını ve günlük yaşamı etkilemektedir. Kaliteli uyku yaşam kalitesini artırmaktadır. Uyku kalitesini artırmak için şunları yapabiliriz. Hiç bir şey gece...
Pekmezli ve Kakaolu Browni Malzemeleri; Pekmezli ve kakaolu browni için malzemeler hazırsa başlayalım! 1 su bardağı elma ya da kabak püresi (marmelat...
Huzursuz bacak sendromu, bacaklarda kontrol edilemeyen istem dışı, hoş olmayan duyumlar, hareket ettirme dürtüsü, zonklamaya neden olan nörolojik bir rahatsızlıktır. Belirtileri gece...
Renk psikolojisi, renkleri yaşamın her alanında zihinsel ve duygusal etkilerini görebilen insanlardır. Renk psikolojisi kanıtlanmış ve kabul görmüş bir terapi yöntemidir. Renkler...
Kırışıklıkların oluşumunu durdurmak, cilt yapısını iyileştirmek ve gençleşme sürecini geriye çekmek mümkün değil. Ancak bir kaç maskeden sonra cildinizde kırışıklıkların gittiğini, gerildiğini...
Saman nezlesi olarak bilinen alerjik Rinit, havayla solunum ve temas yoluyla oluşur. Burun, boğaz ve gözlerde yarattığı alerjik reaksiyonlardır. Genellikle toz...
Kaşıntı bir tür deri hastalığıdır. Dışarıdan gelen her hangi bir etkiye karşı vücudun tepki vermesidir. Kaşıntılar her ne kadar önemsiz düşünülse de...
Kırmızı Pancar Ve Çikolatalı Kek Malzemeleri; Kırmızı pancar ve çikolatalı kek için malzemeler hazırsa başlayalım! 250 gram pişmiş ve soyulmuş kırmızı pancar...
Güçlü bir anti-aging olan kırmızı pancar ile cildinizi güzelleştirin. Pancarın vücudu temizleyen lezzetli ve güçlü bir etkisi vardır. Parlak kırmızı rengi olan...
Rahatlığı Serin, özgür ve rahat her modelinin, her kesiminin bulunduğu Jeanlar bu yılda tasarımlarıyla göz dolduruyorlar. Artık Jean giymek bir tutku haline...
Her gelin düğününde özel olmak ister unutamayacağı bir düğün kusursuz bir makyaj ve saç modeli ister. 2016 saç modelleri basit aynı zamanda...
Doğru beslenme egzersizler ve bazı gıdalar beyin sağlığını korumaya yardımcı olacaktır. Hafıza ve konsantrasyon seviyelerini artırmak Alzheimer gibi hastalık riskini azaltmaktadır. Konsantrasyon...
Kabak ve Yulaflı Bisküviler Malzemeleri Kabak ve yulaflı bisküviler için malzemeler hazırsa başlayalım! 2 Su bardağı kepekli un, yada çavdar unu 1...
Tığ işi danteller ve oyalar el becerisi gerektiren güzel ve zevkli bir iştir. Hanımların zamanlarını değerlendirmek, komşuya ya da güne giderken, sokakta...