Baş Ağrısına Doğal Tedavi Yöntemleri

Baş ağrısına doğal tedavi yöntemleri için yazımıza göz atmaya devam edelim.

1.Zencefil

Zencefil, kan damarlarını rahatlatarak baş ağrısını geçirir. Zencefili eşit miktarda limon suyu ile karıştırarak günde iki kez için.

2.Nane suyu

Baş ağrısını geçirmede en etkili bitkidir. Nane su ile kaynatılarak içilir. Ya da haşladığınız nane yapraklarını alnınıza kompres yapın.

3.Nane yağı

Tıkalı kan damarlarını açmaya yardımcı olur, çünkü mentol içerir, ayrıca yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Badem yağı, zeytin yağı veya suyun içine bir çorba kaşığı nane yağı karıştırın  alnınıza masaj yapın.

4.Lavanta yağı

Lavanta esansiyel yağın ağrı giderici ve aynı zamanda iyileştirici  özelliği vardır. Lavanta esansiyel yağını  bir kaç damla suyun içine damlatarak soluyun. Badem yağı ve zeytin yağının içine karıştırarak alnınıza masaj yapın.

Not (Ağızdan lavanta yağını almayın)

5.Fesleğen

Kas gevşetici özelliği vardır. Kaynar suyun içine 4-5 yaprak fesleğen katarak bir taşım kaynatın, bal ekleyerek için.

6.Buz paketi

İltihabı azaltmaya yardımcı olur.

Boyunuzun arkasına buz paketi koyun migren türü ağrılara iyi gelmektedir.