İnsanlar yaşlandıkça cildin görünümünde ve özelliklerinde meydana gelen değişiklikleri tanımlamaktadır.
Özellikle yaşlanma belirtileri öncelikle yüz ve ellerde başlar.
Güneşe maruz kalmış kişilerde güneş hasarlarından dolayı erken yaşlanmaya sebebiyet verirken, yüksek yerlerde yaşayan kimseler, açık havada çalışan ve hava reaksiyonlarına uğrayan kişilerde, bronzlaşmak için UV ışınlarına maruz kalanlar, sarı saçlı ve mavi gözlü kişilerde ve genetik yatkınlığa sahip olan kimselerde erken yaşlanma belirtileri meydana gelmektedir.
Tütün ve alkol tüketenler, çevresel kriterler, stres, kronik rahatsızlıkları olanlarda erken yaşlanma risk faktörleri arasında bulunmaktadır.
Cildin erken yaşlanma sebepleri nelerdir:
İç yaşlanma, cildin özünde yaşlanma kaçınılmazdır ve genetik olarak önceden belirlenmiştir, oksijen türlerinin birikimi, kimyasal ve biyolojik etkenler, beslenme şartları, yaşam tarzı gibi etmenler hücre zarlarının azalma sebeplerindendir.
-Epidermal hücre çoğalmasının yavaşlaması cildin yapısını ve işlevini etkilemektedir.
-Cilt incelir ve direnci kaybolur.
-Direnci kaybolan cilt sarkmaya başlar.
-Stratum korneumdaki su içeriği azalarak kaybolur.
-Saç telleri incelir, dökülür ve grileşir.
-Melanosit sayısı azalır.
-Ciltteki sebum yani yağ üretimi azalır.
-Dermis deri tabakası vaskülaritesini düşürmüştür.
-Kollajen ve elastin tabakası azalmıştır.
-Cilt altı yağında azalma olmuştur.
-Yüz eller ve ayaklarda cilt altı yağı azalırken, bacaklarda, belde ve karında cilt altı yağlarında artış olur.
-Bağışıklık sistemi yavaşlar.
-Ciltte bir takım renk değişiklikleri oluşur.
-Ciltte nem kaybından dolayı pullanmalar oluşur.
-Kadınlarda östrojen hormonu düzeylerinin azalması erken yaşlanmaya neden olmaktadır.
-Erken menopoza girenlerde erken yaşlanma belirtileri başlar.
-Radyasyonun neden olduğu zararlardan dolayı erken yaşlanma sebepleridir.
-Hücre hasarları erken yaşlanmaya sebebiyet verir.
-UVA elastik dokuya, kollajene ve kan damarlarına zarar vererek erken yaşlanma nedenidir.
-Nikotin kan damarlarını daraltarak kan akışını azaltır ve hücrelere oksijen gidemediği için ciltte hasarlara neden olarak erken yaşlanma meydana gelir.
-Sigara içenlerde yüz kas hareketleri ve kırışıklıklara neden olmaktadır.
-Bağışıklık yetersizliği hastalıkları erken yaşlanmaya neden olur.
-Kronik psikolojik ve duygu durum bozuklukları erken yaşlanmaya neden olmaktadır.
Yaşlanan cildin özellikleri:
-Yaşlanan cilt ince ve elastiktir.
-Cilt hasarları çabuk olur ve geç iyileşir.
-Deri kuru ve pul pul soyulur.
-Cilt kurudur ve egzama riski yüksektir.
-Cildin bariyer sistemi çökmüştür.
-Pigmentasyon sorunları başlamıştır.
-Cilt renginde ve yapısında bozukluklar oluşmuştur.
-Dokusal değişiklikler.
-Çiller meydana gelmiştir.
-Kolayca kabaran, kızaran ve kaşınan bir cilt oluşmuştur.
-Yaralanmalar ve güneş yanıkları meydana gelir.
-Cilt solgun ve göz kapakları şişkin olur.
-Kırışıklıklar ve pigment değişiklikleri olur.
-Cilt gözenekleri geniştir.
-Kılcal damarlar deri yüzeyine yakındır.
Alfa-hidroksi asitler, C vitamini, lipoik asit, retinoid kremler kullanarak, bol su içerek, yaşam şartlarını beslenme alışkanlıklarını gözden geçirerek ve düzenli egzersiz yaparak ince çizgilerden kurtulur aynı zamanda yaşlanma belirtilerini yavaşlatmış olursunuz.
Kadınlarda menopoz ve hormon değişiklikleri erken yaşlanma nedenlerinden olurken bir takım cerrahi veya lazer sistemleri ile yaşlanma sorunlarına çözüm bulabilirler.
Güneşten korunarak güneş kremleri kullanarak ve doğal antioksidanlar tüketerek kendiniz dikkat edebilirsiniz.
Cildin yaşlanmasını geciktirmek için cilt sağlığının korunması ve gerekli vitaminlerin alınması sağlığınızı korumanıza da yardımcı olacaktır.
