Enfeksiyon veya virüs belirtilerinden oluşan bir sağlık sorunlarıdır. Kalabalık ve sağlıksız evlerde sağlıksız beslenme sonucunda, kanalizasyon sorunları, gıda yetersizliği, temiz olmayan sular, yiyeceklerin yeterince yıkanıp temizlenmemesi ve hijyen kurallarına uyulmaması ishalin başlıca nedenlerindendir. İshal önlem alınmadığında ölümcül olabilmektedir. İshal ve belirtileri nelerdir?
Bağışıklık sistemi zayıf olan özellikle çocuklarda ishal tehlikeli boyutlara ulaşabilmektedir. Kişisel temizlik kurallarına uyulmaması da ishal nedenlerinden biri olabilmektedir.
İshal belirtileri:
- Sık ve sulu dışkı
- Karın ağrıs
- Kramp
- Ateş
- Mide bulantısı
- Kusma
- Titreme
- Susuzluk
- Kilo kaybı
Eğer ishal 2 günden fazla sürüyorsa hemen bir doktora görünün, çoğu ishal parazitler, bakteriler ve virüsler neden olmaktadır. Seyahat esnasında gıdalardan ve sulardan, bazı vitaminler, yapay tatlandırıcılar, süt ve süt ürünleri ishale neden olabilmektedir.
Eğer gebelik var ise uzmandan yardım almadan her hangi bir ilaç kullanmayın.
İshali geçirmek için evde yapabileceğiniz evsel çözümler.
Pirinç veya arpa suyu, taze sebze suları, havuç ve kereviz suyu, et suları, probiyotikler, özellikle yoğurt içinde bulunan bakteriler bağırsaklarda tutunarak yararlı bakterilerin atılımını önlemiş olur.
Maden suyu, Türk kahvesi ve limon karışımı, çay, şeftali,patates haşlaması gibi besinler ishal esnasında tüketilmesi gerekir.
İshal olan çocuk veya kişiler sık sık beslenmeli beden susuz kalmamalı.
İshal olan kişinin tüketmemesi gereken besinler, kızartmalar, peynir ve süt gibi ürünleri hastalık düzelene kadar tüketmemelidir. Bebeklerde diş çıkarırken ishal olabilir, yetişkinlerde akut ishal var ise akupunktur tedavisi ile iyileştirme yapılabilir.
