Mide Ülseri Olanların Kaçınması Gereken Gıdalar

Mide ülseri olanların ülser tedavisi için antibiyotikler ve antasitler gerekebilir, ancak ağrı, yanma, hazımsızlık, mide gazı ve bulantı olmaması için kullanmaktan kaçınılması gereken besinler vardır.

Mide ülseri, aynı zamanda peptik ülser olarak bilinir,açık yaralar midenin iç astarında meydana gelmektedir.

Mide ülserleri gastrit ülserler ve ince bağırsağın üst kısmında oluşan duodenum ülserleridir.

Peptik ülserin en yaygın nedeni, helicobakter pilori bir enfeksiyondur.

Mide ülserinin en yaygın semptomu mide ağrısıdır, mide asiti ağrıyı daha da kötüleşir, diğer belirtileri dolgunluk, şişkinlik, yağlı gıdalar, mide ekşimesi, halsizlik, iştah kaybı gibi durumlar meydana gelmektedir.

Sigara alkol, stresli yaşam ve baharatlı yiyecekler mide ülserini artırmaktadır.

Mide ülserinde semptomları azaltmak için yenilmemesi gereken besinler vardır bunlar:

Alkollü içecekler

peptik ülser risk faktörlerinden biri ve ülseri olan herkesin uzak durması içecektir. Mide asitini artırabilir ve ülser semptomlarını artırabilir.

Kahve

Mide ülserinde kahve ve kafeinli ürünlerin tüketimini azaltmanız gerekir. Var olan mide ülserini tahriş eder.

Baharatlı gıdalar

Baharatlı gıdalar mide ülserlerine neden olabilir yanlış bir inanıştır, baharatlı gıdalar midenin astarını tahriş edebilir.

Kırmızı et

Peptik ülseri olanlar kırmızı etten tamamen uzak durmalıdır,

midede daha uzun kaldığı için sindirmek için daha fazla asit salgılanır, fazla asit salgısı mide astarını tahriş eder.

Karbonatlı içecekler

Her türlü gazlı içecekler mide ve ince bağırsak astarını tahriş etmektedir. Karbonatlı içecekler sitrik asit içerir ve mide asitini artırır.

Süt ve süt ürünleri

Baz kişiler soğuk, kremalı sütler geçici olarak mideyi rahatlatır, ancak ülser belirtilerini kötüleştirebilir.

Sütteki protein mide asidi üretimini teşvik eder, sütlü ürünler,peynirler, krema ve ayran mide ülserini artırabilir.

Tuz ve tuzlu gıdalar

Yüksek miktarda tuz alımı mevcut belirtileri artırabilir. Yüksek sodyum içeriği mide ülserlerinin tedavisinde kullanılan ilaçları etkisiz hale getirir.

Mısır gevreği, tuzlu peynir, pastırma,mısır, cips ve tuz oranı yüksek gıdalardan uzak durulmalıdır.

-Az az ve sıklıkla hafif yemek yiyin, mideyi boş bırakmayın.
-Yatmaya yakın yemek yemeyin, yatmadan 4 saat önce yemeğinizi bitirmiş olun.
-Her öğünde bir bardak su için.
-Stresi azaltın, çünkü stres semptomları kötüleştirebilir ve iltihabı yükseltir.
-Sigarayı bırakın, mide ülserinde enfeksiyon gelişme olasılığını artırır.