Gebelik sırasında vücudumuzda bazı rahatsız edici durumlar olabiliyor, sırt ve bacaklarda ağrı, varis, hemoroid gibi yan etkileri bulunmaktadır. Hemoroid pek çok gebelikte...
Anne sütü bebekler için en uygun beslenme şeklidir. Besinler kolayca sindirilir, kadınların %30 bebeğini emzirirken geri kalan oran ise emzirmemektedir. Oysa emzirme...
Kilo kaybı için farklı yaklaşımlar uygulayarak başarılı olabilirsiniz. Hızlı kilo diyetlerini unutun, eğer sağlıklı kilo vermek istiyorsanız kalori kısıtlaması yaparak ve kas...
Alkali gıdalar vücut tarafından kolayca sindirilen besinlerdir. Alkali gıdalarda elementler, potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, kükürt gibi 8 çeşit vitaminin içerisinde...
B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir ve kobalamin olarak da bilinir. Bebeğin büyümesi ve gelişimi için çok önemli bir vitamindir. Bu nedenle...
Vücut için gerekli bir bileşen olan Kalsiyum, büyümede ve vücudun korunması, hormonların düzenli çalışması, kasların hareket etmesi, kalp ve akciğer hastalıkları için...
– Erken kalkarak vücudun doğal ritmini izleyerek akşam erken yatın. – Kahvaltıdan 15 dakika önce büyük bardak limonlu ılık su için. –...
Vücudumuzun da bedenimizin de nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Nasıl ki yüzümüzü ve ellerimizi koruyoruz bedenimizi de korumamız gerekir. Güneş ışığı, kirli havaya karşı,...
Kadınlarda bakımlı cilt kişisel yaşam ve meslek hayatında da gereklidir, onun için yağlı cilt sorunlarına doğal çözümler bularak ve özel bakım yaparak...
Bu gün gittiğiniz her yerde elinde su şişesi ile dolaşan insanlar görürsünüz. Suyun hayati önemi çok büyüktür. Uzmanlar günde 8 bardak su...
Şeker, aslında bir karbonhidrat gıda çeşitli sayılabilir. Aşırı şeker tüketimi bir çok problemleri beraberinde getirmektedir. Diyabet, yüksek tansiyon, diş çürümesi ve kanser...
Baş ağrısına doğal tedavi yöntemleri için yazımıza göz atmaya devam edelim. 1.Zencefil Zencefil, kan damarlarını rahatlatarak baş ağrısını geçirir. Zencefili eşit miktarda...
Hırka kullanımlarında doğru stillerde ve doğru uygulamalarla çok şık ve tarz olunabiliyor. Önceleri sadece üşündüğümüz de ya da soğuk havalarda kullanılan hırkalar artık...
Bahçıvanların bitkileri ve çiçekleri saksılara yerleştirmesinden bıkarak modern yeni yöntemler bulmaya başladılar. Japonya’da başlayan bu farklı çiçek tasarımları tüm dünyayı sarmış durumda....
Eğer deniz kenarında bir eviniz ya da stüdyo daireniz varsa dekorasyon seçiminizi ona göre yapmalısınız. Deniz kenarı ev döşemeleri çoğunlukla beyaz seçilmeli....
Avant-Garde Saç Stilleri
Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Yüz Maskeleri
Erken Yaşlanmanın Nedenleri Nelerdir?
Çanta Seçiminde İpuçları ve Modelleri
Giydiğiniz Renkler Sizin İçin Ne Diyor?
Hastalıklara İyi Gelen Kış Çorbaları
Gelin Ayakkabı Seçimi ve Modelleri
Gebelikte Egzersiz Yapılmalı mı?
Sanat Terapisti Nedir? Ne İşe Yarar
Ayva Tatlısı
Soğuk Renk Tasarımlı Mekanlar
Sonbahar Balkon Çiçekleri
Kıyafeti Tamamlayan, Aksesuar Şapkalar
Kumsal Kıyafet Modelleri
Beyaz Pantolon Kombinasyonları
Cilt Sıkılaştırıcı Serum
Çiçek Baskılı Kıyafet Trendleri
Dut Meyvesinin Sağlık Yararları
Bolefloor Tasarımlı Evler
Ayakkabı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Beyaz Elbise Trendleri
Kırışıklıklar Neden Olur?
Maamoul (Doldurulmuş Kurabiye)
Balo ve Kokteyl Elbise Modelleri
Pisa Kulesi
Portofino İtalya
Havayı Temizleyen Bitkiler
Siyah Beyaz Kombinasyonları
Aloe Vera Bitkisinin Cilt İçin Faydaları
Bahar Yorgunluğu Nasıl Olur?
Gardrobun Temel Kıyafetleri
Unutkanlığı Önleyen Gıdalar
Yüz Yogası Nedir? ve Nasıl Yapılır.
Yaşlanma Karşıtı Bitkiler ve Uçucu Yağlar
Milia Nedir? Nasıl Tedavi Edilir.
2019 Kadın Kot Trendleri
Ev Dekorasyonu İçin İpuçları
Nutella Kremalı Çikolatalı Kek