Sağlık
-
716Mevsimsel Depresyon Belirtileri
Çoğu durumda, mevsimsel duygu bozukluğu belirtileri sonbaharda veya kış bitimi ve ilkbahar başlangıcında ortaya çıkar. Her iki durumda da belirtileri hafif başlar...
-
653Sağlıklı Yaşam İçin Bazı İpuçları
Kilo alımı ve obezite bir çok kişinin genel sorunlarıdır. Yapılan araştırmalarda insan ihtiyaç duyduğundan daha fazla yemek yiyor. Eğer az ve sağlıklı...
-
1.1KBakteriyel Vajinit ve Çözüm Yolları
Bakteriyel vajinit, vajina iltihabı anlamına gelir. Bakterilerin artması sonucunda enfeksiyon oluşabilir. Kadınların yumurtlama dönemlerinde ve cinsel ilişki esnasında daha sık görülür. Bakteriyel...
-
612Sağlığınız İçin Bir Hobiniz Olsun
Hızlı, stresli ve tempolu yaşam sağlığımızı bozmaktadır. Uzmanlar bu koşuşturmada bir hobi edinerek hayatınıza bir soluk aldırarak günlük koşuşturmaya ara verin diyorlar....
-
658Karaciğeri Temizleyen Besinler Nelerdir?
Karaciğer vücudun hayati organlarından biridir. Sindirim sisteminin çalışması, metabolizmanın çalışması ve bağışıklık sisteminin çalışması, hayatta kalabilmek için besin depolanması ile ilgili bir...
-
600Evinizde Bulunan Doğal Antibiyotikler
Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları önlemek ve tedavi amaçlı kullanılan ilaçlardır. Oysa evinizde doğal antibiyotikleri bilirseniz bunları kullanabilirsiniz. Kulak enfeksiyonlarında, boğaz enfeksiyonlarında, bağırsak enfeksiyonlarında,...
-
697Neden Organik Beslenmeliyiz?
Organik beslenme, bedenimizin ve ruh sağlığımız için, sağlıklı beslenmek için, lezzetli yemek için, sağlıklı gelecek nesil yetiştirmek için, zararlı ve kimyasallardan korunmak...
-
1.2KGöz Kapağı İltihabına Ev Çözümleri
Göz kapağında, kirpik diplerinde saç dibinde olduğu gibi kirpik diplerinde yağ tabakası bulunmaktadır. Bu kirpik dibi yağ bezlerinde tıkanma ya da enfeksiyon...
-
821Alerji ve Çeşitleri
Vücudun Bağışıklık sisteminin enfeksiyon sebebiyle zayıflamasıdır. Tüm alerjiler aynı tepkiyi ve etkiyi vermez. Hafif belirtili, şiddetli belirtileri olanlar vardır. Alerji ve çeşitlerine...
-
452Ruh Sağlığınızı Korumak İçin Küçük Tüyolar
Hayatımızda ruh sağlığımızı koruyarak mutlu ve huzurlu yaşayabiliriz. Dengeyi bulabilmek için çeşitli ipuçları var ve bunları deneyin mutlu olacaksınız. Ruh sağlığınızı korumak...
-
534Sarımsak ve Faydaları
Sarımsak koku duyusu hariç 100 ayrı faydası olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Güçlü bir antibakteriyel, candida mantarını, mide kanserini, parazit ve bakterileri öldürdüğü kanıtlanmıştır....
-
592Omega-3 Yağ Asitlerinin Sağlığa Faydaları
Çoğu insan sağlıksız diyetler yaparak beyin sağlığını tehlikeye düşürmektedirler. Sağlıklı yağlar beyin ve vücut için büyük faydalar sağlar. Omega-3 yağ asitlerini vücut...
-
548Sağlıklı ve Huzurlu Uyumanın Yolları Nelerdir?
Uykusuzluk ruh sağlığını ve günlük yaşamı etkilemektedir. Kaliteli uyku yaşam kalitesini artırmaktadır. Uyku kalitesini artırmak için şunları yapabiliriz. Hiç bir şey gece...
-
746Huzursuz Bacak Sendromu ve Belirtileri
Huzursuz bacak sendromu, bacaklarda kontrol edilemeyen istem dışı, hoş olmayan duyumlar, hareket ettirme dürtüsü, zonklamaya neden olan nörolojik bir rahatsızlıktır. Belirtileri gece...
-
616Alerjik Rinit ve Belirtileri
Saman nezlesi olarak bilinen alerjik Rinit, havayla solunum ve temas yoluyla oluşur. Burun, boğaz ve gözlerde yarattığı alerjik reaksiyonlardır. Genellikle toz...
-
586Kaşıntı Nedenleri?
Kaşıntı bir tür deri hastalığıdır. Dışarıdan gelen her hangi bir etkiye karşı vücudun tepki vermesidir. Kaşıntılar her ne kadar önemsiz düşünülse de...
-
784Konsantrasyon Geliştirmeye Yardımcı Gıdalar
Doğru beslenme egzersizler ve bazı gıdalar beyin sağlığını korumaya yardımcı olacaktır. Hafıza ve konsantrasyon seviyelerini artırmak Alzheimer gibi hastalık riskini azaltmaktadır. Konsantrasyon...
-
517Patatesin Bu Faydalarını Biliyor muydunuz?
Patates toprak altında yumruları olan bir bitkidir. Bağırsak ve kolon kanserine karşı hastalığı önleyici bir sebzedir. Kanser üzerine yapılan araştırmalarda lifli besinleri...
-
507Vajinal Kaşıntı Nedenleri ve Evde Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Vajinal kaşıntı her kadının bir dönem başına gelen hastalıklardan biridir. Vajinal kaşıntı sık sık rahatsızlık vererek bazan çekilmez bir hal alır. Çeşitli...
-
461Kadınlarda Menopoz Belirtileri ve Etkileri
Menopoz çoğu kadında bazı sıkıntılara neden olur. Bütün kadınların korktukları, ancak korkulmaması gereken her kadının yaşayacağı bir süreçtir. Bazı konularda dikkat edildiğinde...
-
512Her Mutfakta Olması Gereken Beyni Çalıştıran Gıdalar
Beyninizi eğitmek ve çalıştırmayı alışkanlık haline getirmek gerekir. Şeker ve unlu gıdalardan uzak durup beynimizi ve sağlığımızı koruyacak besinler tüketmemiz gerekir. Beyin...
