Sağlık
-
502Mide ve Bağırsak Şişkinliğine İyi Gelen Besinler
Yemek sonrası şişkinlik ve gaz oluşumu hiç istemediğimiz durumlar olsa da bazan kaçınılmaz olabiliyor. Sıkışan gaz ve şişen bağırsaklar ağrı, yorgunluk, vücut...
-
458Biotin’in Saç, Cilt ve Tırnağınıza Etkileri
Biotin, vücuda alınan gıda maddelerini parçalayarak enerjiye dönüşmesine yardımcı olan ve suda çözünen bir vitamindir. Özellikle gebelikte, emzirmede, saç yapısında, cilt üzerinde...
-
462Boyun Ağrısını Nasıl Geçirebiliriz
Vücudumuzun sağlıklı çalışabilmesi ve hareketini desteklemek için boynumuzun iyi kalması gerekir. Boynumuzda ağrı olduğunda başınızı herhangi bir tarafa doğru çeviremez, hareket ettiremez,...
-
490Faranjit Belirtileri ve Bitkisel Tedaviler Nelerdir?
Faranjit boğazda, bademciklerin olduğu bölgede iltihaplanmasıdır. Faranjit oluşum nedenlerinin başında virüsler ve bakteriler gelir. Faranjit tanısından sonra ilaç alınmalı ve öncelikle yatakta...
-
528Limon Esansiyel Yağının Faydaları
Limonu mutfaklarda, çaylarımız da, ağrı ve enfeksiyon hastalıklarında her yerde sık kullandığımız limonun o kadar çok yararlı özellikleri var ki saymakla bitmez....
-
461Civanperçemi Bitkisinin Faydaları
Civanperçemi, soğuk algınlığı, saman nezlesi, menstrüasyon, dizanteri, ishal, iştah kaybı, mide bağırsak rahatsızlığı, diş ağrısı, cilt kanamalarını durdurmak, şişkinlik, bağırsak gazı gibi...
-
491Maca Köklerinin Faydası
Maca bitkisi daha çok şalgam, turp benzeri bir bitki kökü, Peru dağlarının yükseklerinde yetişen bitki, dünyanın her yerine yayılmış ve sağlık etkilerinin...
-
748Kas İskelet İltihaplanmasına Doğal Tedaviler
Osteoartrit, romatizmal artrit ve tentinit gibi kas-iskelet sistemi inflamatuar durumlarla ilgili ağrıya sahiptir. Bir çok doğal anti-inflamatuar özellikleri taşıdığından bazıları iltihabı tedavi...
-
493Bronşit Belirtileri ve Evde Doğal Tedaviler
Bronşit alt solunum yollarının bir parçası olan bronşların iltihaplanması ve bakteri oluşmasıdır. Akut ve kronik bronşit diye ikiye ayrılır. Akut bronşit tedavi...
-
418Halsizlikle Mücadelede Size Yardımcı Olacak Gıdalar
Enerjinizin düşük olduğu zamanlar olabilir, halsizlik olur ve canınız hiç bir şey yapmak istemez. Yediğimiz besinler enerji düzeylerimiz üzerinde inanılmaz etkileri olmaktadır....
-
729Yüksek Fiber Gıdalar Nelerdir Biliyor musunuz?
Yeterince lif alıyor musunuz, ciddi besin eksikliği olan lif alımının yetersiz olması bir çok hastalığı beraberinde getirmektedir. Lif meyvelerde, sebzelerde ve tahıllarda...
-
539Kış Aylarında İçinizi Isıtacak Besinler
Sıcaklıklar düşmeye başladıkça, sıcak battaniyeler yeterli gelmeyebilir, içinizi sıcak tutacak içeceklere ve besinlere de ihtiyaç vardır. Çay, kahve, sıcak çikolata, sıcak içecekler...
-
520Vücudumuzda Oluşan Kötü Kokuları Nasıl Yok Edebiliriz?
Bazı kişilerin vücudunda ağır kokular oluşur, oysa yediğimiz gıdaların etkisinden kaynaklanan kokulardır. Vücut kokularını beslenme şeklini değiştirdiğimizde azalacaktır. Vücudumuzda biriken toksinler de...
-
613Psoriatik Artrit Doğal Tedaviler
Psoriatik artrit, iltihaplı kronik romatizma türüdür, sedef hastalığı olanlarda gelişir. Sedef hastalığı semptomlarının yol açtığı iltihabi ve ağrıyı doğal ilaçlar yaşam tarzını...
-
517Peptik Ülsere Yol Açan Sebepler
Bir mide ülseri olarak bilinen peptik ülser, midenin veya ine bağırsağın ilk kısmında yani astarında oluşan yaralardır. Her yaştaki insanlar ülsere neden...
-
506Schiandra’nın Faydaları
Schiandra sağlık ve güzellik için sayısız faydaları vardır. Güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak için yaz boyunca çayını su şişenize koyarak tüketin ve cildinizi...
-
577Afrodizyak Etkisi Yapan Gıdalar
Beslenmenin libido üzerinde doğrudan etkisi olduğu ve afrodizyak etkisi yaparak cinsel işlevleri geliştirdiği bilinmektedir. Büyük olasılıkla belirli vitamin ve minerallerin azlığı üreme...
-
550Mide Ülseri Olanların Kaçınması Gereken Gıdalar
Mide ülseri olanların ülser tedavisi için antibiyotikler ve antasitler gerekebilir, ancak ağrı, yanma, hazımsızlık, mide gazı ve bulantı olmaması için kullanmaktan kaçınılması...
-
609Gizli Şeker Hastalığı ve Belirtileri Nelerdir?
Gizli şeker kişinin kan şekerinin normal değerlerde yüksek çıkmasıdır. Gizli şekeriniz olduğunda, beslenmenize dikkat etmeniz gerekir, zira diyabete dönüşebilmektedir. Normal beslenmemiz ve...
-
803Cilt Üzerinde Oluşan Beyaz Lekeler
Ciltte oluşan beyaz lekeler genellikle cilt pigmentasyonunda bir azalmaya işaret etmektedir. Lekeler, vücudun herhangi bir yerinde oluşan beyaz lekeler yaygın olan farklı...
-
498Kış Aylarında Cildinizi Nemli Tutmanın Yolları
Dışarıda soğuk hava, içeride sıcak hava cildinizi kurutmaktadır. Cildin yumuşak ve esnek tutmak için nemlendirilmesi gerekir. İşte cildinizi nemli tutmanın yolları: -Çamaşır...
