Sağlık
-
497Vücuttaki Kaşıntıların Ortak Nedenleri
Vücutta oluşan kaşıntıların bir çok sebebi olabilir, hiç bir kaşıntı tek başına ve nedensiz değildir. Kaşıntı vücudun belirli bölümlerinde lokalize edilebilir veya...
-
590Meyve Yemekten Önce Mi Yemekten Sonra Mı Yenilmeli?
Meyve ve sebzeler, sağlıklı ve enerjik olmak için yenilmesi gereken zaman olmalıdır. Belirli zamanlar da veya geç saatlerde yenilen meyveler obezite ve...
-
647Enerji Verici B12 Vitamini İçeren Gıdalar
B12 vitamini kobalamin olarak bilinir, vücudun her yeri için önemli ve hayati bir önem taşımaktadır. Bu vitamin balık, et ve süt ürünlerinde...
-
509Dolaşım Sistemini Artıran Besinler ve Baharatlar
Dolaşım sistemi, sindirilmiş olan besin maddelerinin oksijenin hücrelere ulaştırılmasını ve hücrelerde oluşan atık maddeleri ve karbondioksiti hücrelerden uzaklaştırılmasını sağlayan sisteme dolaşım sistemi...
-
537Kırmızı Sebzelerin Hayatımızdaki Yeri ve Şifa Etkileri
Kırmızı sebzelerin sağlık açısından daha faydalı olduğunu antioksidanlar, vitaminler ve mineraller besin maddesi açısından daha yararlı olduğu belirtilmiştir. Kırmızı sebze diyabet, osteoporoz,...
-
516Metabolizmanın Yavaşlamasının Tıbbi Nedenleri
Metabolizma, vücudun kaloriyi enerjiye çevirme sistemidir. Stres hormonu olarak bilinen kortizol fazla salgılanmasından dolayı acil enerjiye ihtiyacınız var sinyali göndererek daha çok...
-
589Karahindiba Otunun Sağlığa Faydaları
Yüzyıllardır sağlıklı bir yaşam için kullanılmıştır, hastalığın üstesinden gelecek derecede vitaminler, mineraller ve bir çok doğal kimyasallar ile doludur. Uzun ömürlü bir...
-
541Göz Nezlesi Belirtileri ve Evsel Tedavi Yöntemleri
Göz nezlesi, göz kapaklarının içini ve gözün beyaz kısmını örten tabakaya konjonktiva denilir, bu tabakanın iltihaplanmasından dolayı meydana gelen hastalıktır. Rahatsızlık göz...
-
1.0KCandida Mantarı İle Savaşan Gıdalar
Probiyotik ve antifungal gıdalar vücudun kendi detoksifikasyon süreçlerine yardım ederek candida mantarından kurtulma sürecine yardım etmektedirler. Candida mantarı ile savaşan gıdalar:...
-
565Kabızlık Nasıl Giderilir?
Kabızlık bağırsak hareketlerinin yavaşlamasından meydana elen bir rahatsızlık olmakla birlikte şişkinlik, karın ağrısı gibi rahatsızlıklara yol açmaktadır. Kabızlık sorunlarının nereden kaynaklandığını öğrenmekle...
-
477Astım Hastalığına Bitkisel Tedaviler
Astım hastalığı, akciğere hava taşıyan hava yollarının daralması sonucu tıkanması ve hava yollarının tıkanması nefes almayı güçleştirir. Uzmanlar astım hastalığının doğuştan gelen...
-
477Unutkanlığı Nelerin Önlediğini Biliyormusunuz?
Günlük yaşantı da o kadar çok koşuşturuyoruz ki, stres, yoğunluk ve yorgunluk bir takım rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bunların başında gelen başlarda fark...
-
475Kemiklerinizi Etkileyen Sağlıksız Alışkanlıklar
Kadınlar olarak menopoz sonrası osteoporozun önlenmesi amacıyla kemik yapınızı güçlü tutmak gerekir. İşte kemik sağlığınızı ve yaşamınızı etkileyen önlenebilir alışkanlıklar: -Kalsiyumun...
-
526Doğadan Doğal Ağrı Kesiciler
Bir çok ağrı kesici ilaçlar etkili zaman zaman tehlikeli olabiliyor. Oysa doğadan kullanacağınız bazı otlar ile güvenle ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Önce yüksek oranda...
-
559Böbrek Taşları İçin Evsel Çözümler
Böbrekler bel bölgesinin her iki yanında arka çeperinde fasulyeye benzer organlardır. 10 cm boyunda ve 150 gram ağırlığındadır. Böbreklerle bağlantısı olan sinirler,...
-
516Esneme Hareketleri İle Esnekliğinizi Artırın
Esneme sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeydir, basit ısınma hareketleri yaparak dengeyi sağlayarak düşmeleri önleyebilirsiniz. Hatta esnekliği artırarak, diz ve sırt ağrılarını...
-
596Kozmetik Ürünlerinde Bulunan Zararlı Kimyasallar
Hepimiz bir çok kozmetik ürünleri kullanıyoruz, içerisinde hangi maddeler olduğunu bilmiyoruz. Bilsek te okusak ta anlamıyoruz, zira kozmetiklerin içerisinde ne tür kimyasalların...
-
609Safra Taşı Belirtileri ve Ev İlaçları
Safra kesesi karaciğerin altında armut şeklinde bulunan bir organdır. Karaciğer tarafından üretilen atık ürünleri depolar. Safra taşı oluşumu genellikle iltihabi bir koşulu...
-
588Kemik Suyunun Faydaları
Kış yaz hiç fark etmez grip olduğumuzda bizi çabucak ayağa kaldıracak ve iyileştirecek en önemli çorbalardan biridir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalığı daha...
-
464Uyurken Bile Göbeğinizi Eritebilirsiniz
Düzensiz bölük pörçük uykular hem sinir sisteminizi bozar, hem de sindirim sisteminizi bozar. Kilo vermede bu ikisi çok önemli zira kötü hormonları...
-
510Vücudumuza Toksinleri Nerelerden Alırız
Toksinler vücudumuza giren ve orada biriken zehirlerdir, bir çok yolla alınabiliyor, kimyasallardan, havadan, sudan yediğimiz meyve ve sebzelerden vücudumuzda birikerek hastalığa sebep...
