Stresi yenmek için ne yapabilirsiniz? Öncelikle kendinizi mutlu hissetmeniz gerekir, birçok kişi mevsim geçişlerinde ve kış aylarında ruh halini etkileyen bilimsel kanıtlar...
Günlük üzüntüler normal olabilir ancak zamanla stres birikerek depresyona neden olmaktadır. Depresyon durumu hem duygusal hem de fiziksel olarak çeşitli belirtilere neden...
Depresyon, kadınlarda çok sık görülür ve ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Buna üzüntü, umutsuzluk, çaresizlik, ilgisizlik, uyku bozuklukları, benlik duygusu, iştahsızlık ve...