Egzersiz bir çok hamile kadının önemli bir parçası haline geldi, günümüz anneleri bilinçli ve neler yapılması gerektiği konusunda bilinçlenmiştir. Ancak egzersiz hareketler...
Kadınlarda doğurganlığı artıran doğal yollar bulunmaktadır, bunlar gebe kalmanın yollarından bir kaç yöntemlerinden biri doğal beslenmek, vitamin takviyesi yapmak, karbonhidratlı beslenmeden uzak...
Gebelikte hormonal değişimler, eklem ve kas yorgunlukları, şişkinlik ve kuru saç derisinden kaynaklanan kaşıntılar olabiliyor. Kadınların ortalama %20’sinde hamileyken saç dibi kuruluğu...
Gebelik görünüşte bitmeyen bir açlığın ve tuhaf isteklerin olduğu zamanlardır. Abur cuburlar, dondurma, mevsiminde çıkmayan meyveler ve karbonhidratlar bu dokuz aylık süreye...
Gebe olan kadınların ortak sorunudur kabızlık, tedavi edilmediği taktirde can sıkıcı olabilir, sık karşılaşılan bu duruma ek olarak mide asidi, mide yanmaları,...
1-Hafta Döllenme, 30 saat sonra ilk hücre bölünmesi olur. Döllenen hücre kitlesi rahme gelir ve yerleşir. 2-Hafta Embriyon hücreleri yüzlerce ve yassı...
Doğru ve sağlıklı beslenme ile birlikte doğurganlığın artırılabileceğini uzmanlar belirtmekle birlikte yumurta ve sperm kalitesinin artırılabileceğini belirtmektedirler. Yediğiniz besinlerde bulunan kimyasallar doğurganlığı...
Son trimester aylarına girildiği şu günlerde anne adayında sevinçli bir bekleyiş ve telaşlı hazırlıklar devam etmektedir. Bu aylarda hamileliğin sonuna doğru farklı...
Sağlıklı gebelikte sigara içilmemeli zira bebekte bir ömür boyu sürecek zararlara neden olabilir. Sigara gebelikte bırakılmalıdır kararlılık ve destekle bebeğe vereceği zararları...
Genç annelerde bebeğini emzirmek için sütünün gelmediğinden ve yetersiz geldiğinden şikayetçi olur. Bebeği emzirecek kadar süt üretilmemesi durumu nadir görülürken anne bebeğin...
Sırt ağrıları gebelik esnasında en çok görülen rahatsızlıklardan biridir. Bebek büyüdükçe sırt ağrıları artmaktadır, ancak bu ağrıları hafifletebilirsiniz. İşte gebelik sırasında sırt...