Yeterince lif alıyor musunuz, ciddi besin eksikliği olan lif alımının yetersiz olması bir çok hastalığı beraberinde getirmektedir. Lif meyvelerde, sebzelerde ve tahıllarda...
Dünyada en çok tüketilen pırasa besin değerleri açısından son derece değerli bir sebzedir. Sağlıklı, ucuz, önemli bir besin maddesi kozmetikte ve ilaç...