Sağlıklı kalabilmemiz için günlük yapmamız gereken temizlikler vardır, ancak o zaman sağlıklı ve toksinlerden arınmış oluruz. Günlük organlarımızı temizlememiz zihnimizi zinde ve...
Bağırsaklarımızın verimli çalışmasını istiyorsak lifli gıdalar tüketmeliyiz. Lifli gıdalar suda çabuk çözünerek bağırsaklarda bulunan zararlı bakterileri atarak kabızlığı ve kolon kanserini önler....