Fazla kalorileri vücut yağı olarak depolarız. Genellikle yağ derinin hemen altında birikir, kilo alınarak yağ her yerinizde fark edilir. Ancak aynı zamanda...
Her kadın sağlıklı, zayıf ve güzel olmak ister. Hiç bir kadın isteyerek kilo almaz, muhakkak altında yatan sebepler vardır. Öğün aralarında atıştırmalık...
Kilo kaybı için farklı yaklaşımlar uygulayarak başarılı olabilirsiniz. Hızlı kilo diyetlerini unutun, eğer sağlıklı kilo vermek istiyorsanız kalori kısıtlaması yaparak ve kas...